現代人難免會被小鬱侵擾,沒事的~!
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Episodes
#1 | 待業在家好憂鬱 | |
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#2 | 完美主義如何阻礙行動?並強化憂鬱症的「認知三角」? | |
#3 | 精神病患不是傻子好嗎 | |
#4 | 情緒低落的時候怎麼辦? | |
#5 | 你所想的,並不是真實的 | |
#6 | 我生病了,要跟家人朋友說嗎? | |
#7 | 為什麼生病了還是去工作比較好? | |
#8 | 憂鬱症停藥會怎樣? | |
#9 | 送給當初那個找尋共鳴的自己 |