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健康好日子|EP.31 糖與情緒健康 VS 健康減重

健康好日子|EP.31 糖與情緒健康 VS 健康減重

健康好日子-護理師談健康故事

2021/04/23 | 00:13:29 | SoundOn #news




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內容描述


甜滋滋的糖呢!以前在前公司上班時,壓力來時難免情緒高張,我的好同事會送上一杯甜滋滋的手搖飲,然後告訴我:先放下工作吧!你現在需要喝飲料。糖就是有這種神奇力量!真的那麼神嗎?
其實,糖是會給我們的大腦下點甜頭,好讓我們快樂一點,但吃多了,肯定麻煩很多的,今天告訴大家的是為什麼全世界都發現糖吃太多,不是好事喲!