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內容描述
-【本集簡介】- 大家平常都睡多久呢？還是都捨不得睡?
這集討論的是睡眠，那大家有看過自己睡覺的樣子嗎？之前有人在睡覺的時候開直播賺錢，那大家會不會也自己把睡姿錄起來，然後觀察自己的樣子？最近作息越來越亂，晚上捨不得睡，早上捨不得醒，這症狀越來越嚴重，最近我發起早睡早起運動，希望大家可以跟我一起做起來～
本集之業配內容:
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