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小艾星|The petite Elsie

小艾星|The petite Elsie

艾爾晞 (Elsie)

#health-fitness

2020/08/03 | Firstory





Episodes


#1 #117|One day or Day one? 別再想著有一天了,就從現在開始吧!
2023/03/13 | 00:12:30
#2 #116|【星球說書】只工作,不上班的自主人生~打開職涯更多元的選擇!
2023/02/10 | 00:18:03
#3 #115|如果靈魂累了怎麼辦?
2023/01/25 | 00:17:20
#4 #114|你相信人性本善?還是人性本惡?
2022/11/06 | 00:17:45
#5 #113|你相信天使數字嗎?
2022/10/21 | 00:12:54
#6 #112|睽違3個月沒更新~聊聊頻道未來的規劃以及一些想法
2022/10/07 | 00:20:18
#7 #111|【星球說書】牧羊少年奇幻之旅03~試著解讀預兆吧!什麼~原來這一切都是註定好的嗎?
2022/07/07 | 00:24:35
#8 #110|【童話療癒卡】9.彼得潘,巨蟹座。每個人都想飛向永無島追尋無拘無束的自由,卻也都必須長大。
2022/07/01 | 00:13:46
#9 #109|【星球說書】牧羊少年奇幻之旅02~所以幸福的秘密是什麼?
2022/06/16 | 00:13:38
#10 【Wish List in 2022】六月的。心願清單
2022/06/09 | 00:13:20
#11 #108|【星球說書】牧羊少年奇幻之旅01~你找到你的天命是什麼了嗎?
2022/06/02 | 00:14:41
#12 #107|【童話療癒卡】8.睡美人。天蠍座的接納、沉睡與重生。
2022/05/20 | 00:16:53
#13 #106|【閒聊】~重回職場後一個多月的心得
2022/05/12 | 00:20:25
#14 【Wish List in 2022】五月的。心願清單
2022/05/08 | 00:06:48
#15 #105|為什麼我們要走在身心靈的道路上?
2022/04/28 | 00:16:56
#16 #104|什麼時候你才意識到該為自己的人生負責呢?
2022/04/21 | 00:16:38
#17 【Wish List in 2022】四月的。心願清單
2022/04/07 | 00:11:33
#18 #103|【童話療癒卡】7.星願,水瓶座。水瓶座就是住在星星裡的人啊~用生活活出你真心希望實現的命運!
2022/03/31 | 00:12:58
#19 #102|行到水窮處。坐看雲起時。沒有錢卻快樂是什麼感覺呢?
2022/03/24 | 00:12:33
#20 #101|談自我、自信與自卑,無論看起來多麽自信的人,內心深處往往都躲藏著不為人知的自卑感。
2022/03/17 | 00:17:48
#21 #100|✩小艾星✩100集特別企劃ヽ(●´∀`●)ノ 公開單集下載前五名、聽眾回饋、對頻道的展望及小小感性時間、最後謝謝有你們一路支持陪伴著!♥
2022/03/10 | 00:29:46
#22 【Wish List in 2022】三月的。心願清單
2022/03/07 | 00:09:58
#23 #99|【童話療癒卡】6.灰姑娘,雙魚座。很多事情並不是我們能控制的,但是這些經歷卻必然會使靈魂更強壯。
2022/03/03 | 00:11:01
#24 #98|夢境反映我們的潛意識嗎?分享我自己三個特別的夢境以及我對於夢境的看法是什麼。
2022/02/24 | 00:21:03
#25 #97|打開直覺天線,留心宇宙給你的訊息,將會得到意想不到的收穫!
2022/02/17 | 00:19:17
#26 #96|曾經小小的我~長大到底是變更成熟了?還是懶得去爭論對錯了呢?!
2022/02/10 | 00:21:56
#27 【Wish List in 2022】二月的。心願清單
2022/02/03 | 00:12:05
#28 #95|過年前閒聊~跟人聊天怎麼這麼難?!
2022/01/27 | 00:18:58
#29 #94|只有自己才懂的。無助感
2022/01/20 | 00:10:53
#30 #93|【童話療癒卡】5.大野狼,魔羯座。你想要選擇繼續躲藏起來?還是讓黑暗融在光中,療癒自己呢?
2022/01/13 | 00:13:26
#31 【Wish List in 2022】一月的。心願清單
2022/01/10 | 00:07:12
#32 #92|透過「金髮女孩原則」,新的一年一起養成好習慣吧!!
2022/01/06 | 00:22:56
#33 #91|【童話療癒卡】4. 白雪公主,處女座的細節與追求完美。邁向2022,走出自己,點亮身邊的世界吧!
2021/12/30 | 00:15:52
#34 #90|聖誕快樂!!你害怕一個人獨處嗎? 如何練習享受一個人的時光?
2021/12/24 | 00:13:52
#35 #89|你有因為接觸身心靈之後,開始嘗試蔬食嗎? 保持開放的心,讓蔬食成為飲食上的一種選擇吧!
2021/12/16 | 00:18:04
#36 #88|做自己就好,享受在每個角色中,找到自己的歸屬感。
2021/12/09 | 00:11:23
#37 #87|【童話療癒卡】3. 糖果屋,雙子座聰明敏銳卻又怕孤單,什麼是無條件的愛呢?
2021/12/02 | 00:17:54
#38 #86|拋開責怪自己的想法,過不去的時候就為自己搭一座橋吧!
2021/11/18 | 00:13:37
#39 #85|我自己最常收聽也推薦的十個Podcast節目!
2021/11/11 | 00:19:17
#40 #84|【童話療癒卡】2.國王的新衣,牡羊座的行動與自我
2021/11/04 | 00:14:29
#41 #83|近況更新!原來我甲亢復發了XD
2021/10/28 | 00:12:25
#42 #82|【童話療癒卡】1.點石成金,天秤座的平衡與正義
2021/10/21 | 00:10:11
#43 #81|害怕自己30歲嗎?20歲與30歲的我有什麼不同⋯⋯
2021/10/14 | 00:13:53
#44 #80|如果不同頻率的人一直靠近你,該怎麼辦呢?
2021/10/07 | 00:11:37
#45 #79|當信念薄弱時,別忘了自己的初衷。
2021/09/30 | 00:15:18
#46 #78|原來我沒有我想像的那麼堅強~
2021/09/23 | 00:08:38
#47 #77|吃虧真的占便宜嗎?
2021/09/16 | 00:13:47
#48 #76|你是敏感體質嗎?頻率高的人真的會比較不敏感嗎?
2021/09/09 | 00:24:07
#49 #75|我這麼做都是為了你好⋯⋯
2021/09/02 | 00:12:27
#50 #74|在靈性的道路上,不要跟別人比較。
2021/08/26 | 00:14:26
#51 #73|你相信命運是注定好的?還是可以靠自己創造命運?
2021/08/19 | 00:15:15
#52 #72|辛苦了!其實你一直都很好~
2021/08/12 | 00:12:21
#53 #71|跟別人不同頻率怎麼辦?練習不批判、保持開放的心接納別人原本的樣子
2021/08/05 | 00:12:39
#54 #70|正在經歷金錢的低潮期該怎麼辦?
2021/07/22 | 00:14:35
#55 #69|簡單的生活反而更豐盛
2021/07/15 | 00:14:08
#56 #68|你可以不只是上班族,聊聊在家創業⋯⋯
2021/07/08 | 00:11:16
#57 #67|抽牌卡做自我覺察練習,展開與自己內心的對話之旅。
2021/07/01 | 00:13:41
#58 #66|【水晶冥想引導】與水晶合作,一起做水晶冥想。
2021/06/24 | 00:12:57
#59 #65|聊星座-從水星看溝通(靈魂的接線總機)
2021/06/17 | 00:20:24
#60 #64|每天10分鐘練習的正念減壓法
2021/06/10 | 00:18:33
#61 #63|靈性提升有沒有SOP?覺察自己靈性成長後的轉變心得。
2021/06/03 | 00:20:15
#62 #62|WFH 在家工作、照顧小孩好崩潰?!該怎麼樣適應這樣的「宅」生活~
2021/05/27 | 00:25:11
#63 #61|疫情當下~還能做些什麼?穩定身心,給自己的三個自我療癒策略
2021/05/20 | 00:13:43
#64 #60|善待他人,放下心中不快樂的事(含8分鐘冥想練習)
2021/05/13 | 00:18:06
#65 #59|一根火柴棒的熱情
2021/05/06 | 00:15:13
#66 #58|人生不是只有黑跟白,用「灰階思考」找到無限價值的所在。
2021/04/29 | 00:21:49
#67 #57|你最好努力表達,因為別人沒有義務要理解你。
2021/04/22 | 00:11:44
#68 #56|人生要勇敢嘗試,也要勇敢放棄。
2021/04/15 | 00:29:47
#69 #55|增加自信的三個方法,幫你重新找回自信心。
2021/04/08 | 00:21:47
#70 #54|小艾星一週年了~(感謝收聽與週年活動)
2021/04/01 | 00:38:09
#71 #53|你誤會了!不是水晶影響你,是你影響了你的水晶。
2021/03/25 | 00:16:07
#72 #52|遠距離戀愛、愛情長跑、婚前恐懼,這些我所經歷過的愛情...
2021/03/18 | 00:16:25
#73 #51|你相信星座嗎?如何用星座的角度來了解自己。
2021/03/11 | 00:18:43
#74 #50|助人為快樂之本
2021/03/04 | 00:11:38
#75 #49|該放棄還是堅持下去?
2021/02/25 | 00:15:00
#76 #48|該收心拉!一起開始來做冥想練習吧!
2021/02/18 | 00:15:36
#77 #47|水晶入門問題Q&A
2021/02/11 | 00:33:12
#78 #46|閒聊Clubhouse的使用體驗...
2021/02/04 | 00:13:01
#79 〖小艾星心裏話〗06|只要願意一起走下去-愛、閱讀、與生活
2021/02/02 | 00:07:45
#80 #45|心理受傷了怎麼辦?尋找復原力的六大技能
2021/01/28 | 00:17:48
#81 #44|努力不一定會成功,如何找出自己的‘隱性優勢’?化逆境為優勢。
2021/01/21 | 00:19:19
#82 #43|看完了‘’靈魂急轉彎'',然後呢?
2021/01/14 | 00:18:00
#83 #42|從零開始談靈性,靈性成長五本推薦書單
2021/01/07 | 00:21:35
#84 〖小艾星心裏話〗05|想放鬆的時候就去旅行吧!
2021/01/04 | 00:07:28
#85 #41|人生是一場無限賽局,一出生,就自動成為玩家。
2020/12/31 | 00:13:16
#86 〖小艾星心裏話〗04|閒聊、關於遠距抽牌卡
2020/12/26 | 00:11:01
#87 #40|肉身還是很重要的
2020/12/24 | 00:09:56
#88 #39|世界上真的有聖誕老公公?
2020/12/17 | 00:14:21
#89 #38|心情好?心情不好?允許這些情緒自然地流動
2020/12/10 | 00:12:00
#90 #37|成立個人品牌?回顧2020年我的斜槓生活
2020/12/03 | 00:14:59
#91 #36|塔羅牌死神、人生就是不斷地失去與獲得
2020/11/26 | 00:10:04
#92 #35|談‘’霸凌‘’,為什麼是我?請走出受害者心態。
2020/11/19 | 00:18:13
#93 #34|遇到迷惘、否定自己的時刻,該如何跳脫出來?
2020/11/12 | 00:15:06
#94 #33|生活的苦澀,需要一些‘’奢侈品‘’來調劑身心...
2020/11/05 | 00:10:00
#95 #32|人與人之間相處,無可避免的就是''連結''
2020/10/29 | 00:15:40
#96 #31|總以為能逃離現實,事實上,永遠無法逃離
2020/10/22 | 00:17:58
#97 #30|只要還能製造出夢想泡泡,那就足夠了.....
2020/10/15 | 00:13:47
#98 #29|關係是透過對話一點一滴累積而成的...
2020/10/08 | 00:10:10
#99 #28|讓自己放鬆一下,好好享受假期吧!
2020/10/01 | 00:11:59
#100 #27|有時候一瞬間...看似很遠,其實很近
2020/09/24 | 00:09:42
#101 #26|你願意把自己‘’交託‘’出去嗎?
2020/09/17 | 00:06:30
#102 #25|如何與水晶靈擺合作?
2020/09/10 | 00:12:30
#103 #24|為什麼我們還是會選擇''逃避‘’?
2020/09/03 | 00:11:33
#104 #23|生存以上,生活以下。像極了我的狀態......
2020/08/27 | 00:08:46
#105 #22|當你的心靈匱乏之際,別讓''別人的思想''取而代之....
2020/08/20 | 00:12:40
#106 #21|總是一直分身乏術,但卻樂此不彼...
2020/08/13 | 00:12:15
#107 #20|跟你的水晶說說話(如何挑選水晶&啟動水晶?)
2020/08/06 | 00:10:01
#108 #19|即使日常廢了點,也別忘了...來點自我肯定
2020/07/30 | 00:11:10
#109 〖 小艾星心裏話 〗03|我買了人生第一台 i Pad !!
2020/07/26 | 00:07:13
#110 #18|跟你聊聊水晶冥想以及我冥想的經驗
2020/07/23 | 00:14:57
#111 #17 |愛自己,不要傷害自己
2020/07/16 | 00:14:47
#112 #16|自我覺察練習
2020/07/09 | 00:13:03
#113 #15|談教養,你的孩子是「蘭花小孩」還是「蒲公英小孩」?
2020/07/02 | 00:27:56
#114 #14|照顧自己好重要,你上次做健康檢查是什麼時候?
2020/06/25 | 00:08:44
#115 #13|在這個大變動的時代,該如何調適自己?(為你挑選紫水晶來面對後續衝擊)
2020/06/18 | 00:10:45
#116 #12 |不要把「靈性」神格化
2020/06/11 | 00:11:32
#117 〖 小艾星心裏話 〗02|向宇宙下訂單
2020/06/07 | 00:07:13
#118 #11|我對『黃水晶』的能量感受
2020/06/04 | 00:08:54
#119 # 10|開啟你的財富頻率、不要追著錢跑
2020/05/28 | 00:13:56
#120 〖 小艾星心裏話 〗01|夢境,前世今生
2020/05/24 | 00:03:33
#121 #9|給孩子,金錢買不到的「富裕」
2020/05/21 | 00:09:46
#122 #8|負能量系列-我對於「黑曜石」以及「黑碧璽」的能量感受
2020/05/14 | 00:11:32
#123 母親節特集|細數這些日子,我,成為媽媽「做對」與「做錯」的三件事。
2020/05/10 | 00:17:27
#124 #7|負能量系列-殯儀館真的很陰嗎?喪禮禁忌有哪些?
2020/05/07 | 00:19:59
#125 #6|負能量系列-接受你為人父母的「陰影面」,如何忍住不打小孩?
2020/04/30 | 00:11:17
#126 #5|我開始靈性覺醒的那一刻,開天眼(開第三眼)是什麼?以及跟你聊聊松果體...
2020/04/23 | 00:07:10
#127 #4|查克拉!!介紹人體的七個脈輪
2020/04/16 | 00:10:09
#128 #3|在親子教養的路上,保持「覺知」。
2020/04/04 | 00:09:06
#129 #2|我如何感知能量?
2020/04/01 | 00:06:50
#130 #1|我為什麼開始做podcast? 介紹小艾星的存在。
2020/04/01 | 00:06:36