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聽音樂好處多多，身體心理都健康
一首歌的時間讓人悟出人生大道理
研究指出聽音樂可以讓人更健康，
音樂不僅是愉悅和滿足感的來源，
同時對心理健康也有諸多好處。
音樂可以幫助放鬆心情讓身體充滿動能，
還能幫助人們克服疼痛。
音樂不僅能改變思緒，感受甚至行為，
就像是聽著快節奏的搖滾樂感覺精神飽滿，
或者聽著柔情似水的現場演奏而潸然淚下
，這些都是音樂改變行為的例子。
音樂對心理狀態的影響巨大又廣泛，
而音樂治療就是心理治療的其中一種方式，
可以幫助病人降低壓力和調適各種不同心理狀況。