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易經太極養身心
行住坐臥健康導引法
行住坐臥健康導引法
易經太極養身心
2022/02/08
|
00:09:38
|
Firstory
#health-fitness
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內容描述
古代養生家和修行人在日常生活中行住坐臥的每一個時刻 都是修行養生的好時機 只要保持身體放鬆心靈沉靜 即時居於鬧市也可以隨遇而安。。
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