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行住坐臥健康導引法

行住坐臥健康導引法

易經太極養身心

2022/02/08 | 00:09:38 | Firstory #health-fitness




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內容描述


古代養生家和修行人在日常生活中行住坐臥的每一個時刻 都是修行養生的好時機 只要保持身體放鬆心靈沉靜 即時居於鬧市也可以隨遇而安。。



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