想要動的健康又快樂，你絕對會想到這個名字！沒錯！他就是曾為全亞洲有氧冠軍潘若迪老師，在疫情逐漸趨緩之下，潘老師的線上課程當然是越來越火紅，他的課到底有甚麼奧妙之處？就讓潘老師親自解密！ 而潘老師不只是有氧界的第一把交椅，歌藝動人的他也在今年發行歌曲健人就是腳勤，但卻無奈碰上疫情，許多計畫受到阻礙，這樣的心境要如何克服，讓歷練豐富的潘老師告訴你！(本集還有超多冷笑話時間，保證精彩！
