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內容描述
你/妳有被不公平對待的經驗嗎？是不是真的很不好受呢？阿惠帶妳/你來談論如何愛自己，如何肯定自己！
生長在重男輕女的家庭，不論表現如何傑出，所有的需求都被忽視的大米，進到職場後更感受到性別的差別待遇，在走過一段自我否定的歷程後，她決定要更愛自己，肯定自我價值！
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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上8:00-9:00
中部地區｜FM99.1 大千電台