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EP 93 - 如何培養心理韌性 ft.陳品皓 臨床心理師

EP 93 - 如何培養心理韌性 ft.陳品皓 臨床心理師

鄧惠文-心事有人知

2021/12/13 | 00:40:34 | SoundOn #kids-family




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內容描述


以前小時候,有一句很經典的廣告台詞,大意是:「千萬不要讓孩子輸在起跑點。」言下之意似乎是暗示我們,孩子的人生就是一場競賽,打從他出生那一刻起,比賽就開始了。
如果可以在起跑點前先準備好的話,孩子將來各個方面的學習,就能夠比別人更快達到目標。
近年來,愈來愈多文章對於這種「起跑點」的概念加以批評,認為這會對孩子的學習揠苗助長,我們應該要讓孩子快樂學習,在沒有壓力的環境中成長,才不會被挫折擊倒。

究竟培養心理韌性有哪些關鍵?父母要如何從自我改變開始做起?

今天請陳品皓臨床心理師與我們一起分享。

【心事有人知】youtube連結:
https://www.youtube.com/channel/UCg-uYPAKjUjrvD-qnTY45tA/videos

【Podcast】
Apple - https://reurl.cc/Enq0qg
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Sound On - https://reurl.cc/35gy8V
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全台播出時段及頻率如下:
下午6:00-7:00
基北地區|FM98.5 寶島新聲
新竹地區|FM97.9 新竹之音
嘉義地區|FM91.3 嘉義之音
台南地區|FM99.7 都會聲音
高屏地區|FM96.9 主人電台

晚上8:00-9:00
中部地區|FM99.1 大千電台