EP160 疫情惡化讓你喘不過氣，我該怎麼做? ft.洪培芸

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疫情當前，每天確診數攀升，如何在疫情籠罩的高壓情況下，進行舒壓和心裡釋放，是現代人們正在面對的危機，而自我覺察心裡的健康程度變得很重要，讓我們一起度過現在的低潮，迎接更好的明天!