｜情緒家的日常｜
是一個專門協助大家掌握情緒自主，重新拿回對生命的詮釋權，
幫助你/妳理解「過去」和專注於可創造未來的「現在」的頻道。
陪你一起伴隨情緒活出真實且對得起自己的生命，轉換思惟的情緒教育體驗
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Episodes
| #1 | 【EP.12】學習瑜珈，面對自我的情緒旅程 | |
|---|---|---|
| #2 | 【EP.11】閱讀，可以如何幫助自己的情緒？ | |
| #3 | 【EP.10】以身心靈的觀點，如何透過情緒看到自我呢？ | |
| #4 | 【EP.09】如何做好親子間的情緒衝突與情緒管理？ | |
| #5 | 【EP.08】學習瑜珈可以如何幫助我們的情緒？ | |
| #6 | 【EP.07】在關係相處中，如何調整自己的情緒或心境? | |
| #7 | 【EP.06】為什麼我們討厭相親？背後的情緒是什麼？ | |
| #8 | 【EP.05】關於情緒｜如何預防你我不了解的憂鬱情緒？ | |
| #9 | 【EP.04】Amelie_如何利用原子習慣讓自己過更好的生活？ | |
| #10 | 【EP.03】中年轉職時，如何調適情緒並找出持續的動力？ | |
| #11 | 【EP.02 】突破盲腸！工作不倦的秘訣原來是… | |
| #12 | 【EP.01 】關於情緒｜如何藉由自我覺察改善家庭關係的相處？ |