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內容描述
一種「喚起自然的自我成長力」，
是我們身心健康的基礎能力，也是與生俱來的能力！
我們值得把這樣的生活形式，成為一種風格！
談到要喚起「自然」，這個自然和我們在學校的自然課不同，除了生態萬物，最重要是包含我們自己！
我們是大自然的一部分。
我們與生俱來的能力：自我平衡和自我療癒。
這是身心健康的基礎能力！
如果我們本來就有，但是現實生活中卻沒這樣發生，那就表示值得我們去喚起吧！
只要找到喜歡的方式實踐，
健康的身心是我們的本質，
你不僅會遇見更棒的自己，
還會和最理想的自己共處。
所以，想要和朋友們說：
無論如何，你都值得，把喚起自然的身心健康生活形式，成為你的風格！
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非常感謝『粉尼書室Podcast』節目即將來到第50集！
這要真心謝謝朋友們的持續支持，讓粉尼樂此不疲的持續製作。
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