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EP19高情商必修課!抽離情緒才能看見真實

EP19高情商必修課!抽離情緒才能看見真實

聽果子說故事

2021/08/20 | 00:03:05 | SoundOn #kids-family




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內容描述


❤️用不同眼光,看熟悉世界

每個人都有感覺,這是一種主觀的情緒,但卻很真實。然而,感覺有時也會誤導或掩蓋事實,導致於無法心平氣和地判斷或迎向挑戰…
你是否曾經歷,相同的狀況,卻引發截然不同的感覺呢?
有一次去餐廳吃飯,因為客人很多,服務人員完全忘記上菜了。當天,我因為疏忽了一項工作細節,挨了主管罵,心裡正煩悶,又遇到點餐遲來的狀況,感覺很不耐煩,甚至滿肚子怒火,好想大發雷霆…

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