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2.28（二）祈禱的原則
瑪竇福音六7-15
聆聽聖言
那時候，耶穌對門徒們說：
「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。你們不要跟他們一樣，因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。所以，你們應當這樣祈禱：
我們在天的父！
願祢的名被尊為聖，
願祢的國來臨，
願祢的旨意承行於地，如在天上一樣！
我們的日用糧，求祢今天賜給我們；
寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人；
不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。
因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」
釋經小幫手
你是否想過人為何會「嘮嘮叨叨」呢？那代表怎樣的心態？在嘮叨的背後可能隱含著人對嘮叨對象的憂慮、不放心或不信任。然而，耶穌教導我們不要嘮叨的祈禱，因祂深信相信天父愛我們，也知道我們的一切。耶穌今天教我們正確的祈求態度，還有祈禱的基本原則。祈禱時，首先我們要謙卑承認自己是渺小的，在我們之上有一位天主，而祂是萬物的主宰，也是我們的父親，是那麽的偉大，又是那麽的親近。這天主是我們祈禱的對象。我們可以叫祂一聲阿爸。第二，耶穌也邀請我們思考，我所祈求的意象是否能夠光榮天主呢？是否符合天主的旨意？是否能讓天國更顯現在人間？天主的旨意往往使人內心有深度的平安，儘管外在要面對許多痛苦和相反自己喜好的事。我渴望承行祂的旨意嗎？第三，祈禱時我們懷有感恩的心，意識到每天領受的一切都是天主白白的賞賜，連呼吸心跳都是天主賞賜的。第四，耶穌邀請我們謙卑地反省自己，保持一顆開放的心去意識自己需要悔改之處，也謙虛地請求天主寬恕。同時耶穌邀請我們拓展內心的空間去寬恕他人。當我們被罪惡奴役不得釋放時，那種痛苦耶穌能瞭解，因此祂邀我們也以同理心並寬恕他人如同我們渴望被天父寬恕一樣。我願意跟隨耶穌的指引調整我的祈禱心態嗎？
品嚐聖言
默想耶穌帶著你細細沉思天主經，並對你說：「你們應當這樣祈禱。」
活出聖言
去察覺你祈禱時的心態和目的,有哪些需要調整呢？
全心祈禱
耶穌，感謝祢分享祢的祈禱給我們聽，並邀請我們像祢一樣的祈禱。
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