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內容描述
【100種生活倡議】好好愛現在的自己
「我的青春小鳥一去不回來…」
當青春遠去，我們就不可愛，或者不值得愛了嗎？
除了外貌的轉變，你的心，如何能停留在最美、最好、最年輕的時刻？關鍵你得先學會這件事！
【特別來賓】知名精神科醫師 / 暢銷作家─鄧惠文
【無噪駕駛】全新開始，內容絕對讓您耳目一新！
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