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內容描述
【100種生活倡議】好好慢老
人只要一過了20歲，就開始慢慢變老！
不只外在、身體內部、心靈…
你已經準備好接受它了嗎？
又或是你已經正在經歷它了呢？
該如何好好的老，其實不難！
【特別來賓】康健雜誌前總編輯＆慢老實踐者─黃惠如
【無噪駕駛】全新開始，內容絕對讓您耳目一新！
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