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內容描述
根據研究，人一天有6200個念頭（也有一說是7萬個）會產生；也就是說，如果不覺察自己，我們的情緒跟心念將會被我們無意識的帶著走…
好的想法產生好的情緒、產生好的行為、發生好的事情、導致好的結果；反之亦然！最終受惠的、舒服的其實還是自己。
有時候那個結沒解開吼，鬱悶煩躁就是一整天、好幾天；有時候那個關沒過，那個人那件事就是一直這樣…；然而，我們改變不了他人，不妨，就試試從自己這一念心開始吧！
一定會發現變化、一定會看見改變的(!)(!)(!)
舒娸的粉專在這裡~~~
舒心抒心：https://www.facebook.com/%E8%88%92%E5%BF%83%E6%9A%A2%E8%AB%87-102309515474270
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我們美麗的舒娸終於不只用他溫柔的嗓音跟大家交流
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