Una療癒催眠【聊議題】緩解全職媽媽焦慮的3個方法

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內容描述

全職媽媽焦慮的來源，一個是經濟物質上的，一個是關係情緒上的
前者能做的就是開源節流，實際地做好財務規劃
後者是相對來說抽象、許多人不知道如何處理的
這集提供3個平時就可以做的方法
緩解你情緒上的焦慮