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你的社交電池續航力可以維持多久?我最多兩小時|一郎人生

你的社交電池續航力可以維持多久?我最多兩小時|一郎人生

一郎人生〈心理學小教室〉

2021/02/21 | 00:14:10 | SoundOn #arts




Play Episode



內容描述


你有社交恐懼症嗎?常覺得自己會被路人批評而感到不自在,同時也怕被稱讚,擔心他人產生期望,而自己達不到期望時該怎麼辦,因此容易處在緊張狀態,時有頭痛以及肩膀酸的症狀。

額外一提,『內向的人』不等於社交恐懼。內向的人可能具備社交技能,在必要時刻發揮,只是活動之後常有能量耗盡的感覺,需要充電讓自己恢復。(小秘密:#內向的一郎社交電池續航力最多兩個小時)

你有社交恐懼症嗎?按下PLAY▶︎了解自己或友人。貼心提醒:別擔心就醫,心理疾病就跟生病感冒一樣,提早治療效果好。最後想跟有社交恐懼症的朋友說一聲『你已經表現很好了,但是你可以過得更好喔。』