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內容描述
要想翻轉人生，方法很多，
但是追根究底還是要從自己深深相信的那個信念下手。
信念會帶出我們的思考，思考會產生行動，行動又會帶出情緒，
一連串的影響我們的一言、一行，
若有覺察我們的所思所想，那麼生活便能順心如意，
若深陷無法覺察或是改變的泥淖，
那麼也許給自己一些書寫的過程或是聆聽正向肯定語句是一個很有幫助的方法。
所以今天先跟大家分享如何改變負面恐懼思考的正向肯定語句，
也祝福你與這個世界!
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Sati將會陸續分享更多的靜心冥想音檔，
讓我們，一起輕鬆愉悅的生活起來!
OM Love.
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