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和你分享愛(346)|食物的療癒:和黃老師訪談關於春天養肝應該怎麼個養法?

和你分享愛(346)|食物的療癒:和黃老師訪談關於春天養肝應該怎麼個養法?

牽手之聲-和你分享愛

2023/03/25 | 00:14:29 | Firstory #health-fitness




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內容描述


延續上週和黃老師訪談關於春天養肝應該怎麼個養法?春天在食療上要注重哪方面的哪些事?老師說要多攝取全穀類、優質蛋白質、深綠色蔬菜、維生素C含量高的水果,今天播出訪談的第三部份。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments



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