Episodes
| #1 | 怎麼定義你的幸福！？｜《幸福的方法》 | |
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| #2 | 獻給此刻感到無力失望的你｜《逆商》 | |
| #3 | 3個讓你建立良好人際關係的方法｜《別獨自用餐》 | |
| #4 | 4個步驟讓你吃飯吃得更好 | |
| #5 | 清晨6:30的鋼琴聲｜《流放的老國王》 | |
| #6 | 安全感的真正來源《少即是多》（下） | |
| #7 | 你的新幸福10個條件《少即是多》 | |
| #8 | 面對陌生人，你做了什麼改變｜《陌生人效應》 | |
| #9 | 邊緣人的深度剖析｜《他人的力量》（下） | |
| #10 | 好的人際關係推動著你成長和進步｜《他人的力量》（上） | |
| #11 | 睡得久就是睡得好嗎？｜《斯坦福高效睡眠法》 | |
| #12 | 讓早起開啟你的新生活｜《早起的奇蹟》 | |
| #13 | 8個步驟讓你建立習慣｜《微習慣》 | |
| #14 | 3個讓你適應變化，掌握目標的方法《誰動了我的奶酪》 | |
| #15 | 解決困境，你需要《第三選擇》 | |
| #16 | 這10大性格特質，讓你更有價值 | |
| #17 | 成為更具有吸引力的人｜《如何讓你愛的人愛上你》 | |
| #18 | 找到真正的價值｜《找到你的為什麼 Find Your WHY》 | |
| #19 | 送禮演講術！？｜《高效演講》 | |
| #20 | 太陽將在65億年後消滅！？｜《起源：萬物大歷史（下）》 | |
| #21 | 用13年看宇宙的歷程，人類卻出現的太晚了！？｜《起源：萬物大歷史》 | |
| #22 | 你總是靜不下來，竟然跟這地方有關...｜《掃除道》 | |
| #23 | 未來人類將實現永生！？｜《未來簡史》 | |
| #24 | 你不知道的上帝視角，原來是...｜《人類簡史/人類大歷史》 | |
| #25 | 2023年立個flag學習領導力吧｜《可複製的領導力》 | |
| #26 | 工作到底是為了什麼？｜《干法》（2023年前該學會的工作的方法） | |
| #27 | 撬動財富與幸福的槓桿｜《納瓦爾寶典》 | |
| #28 | 《貧窮的本質》｜學會這2種方法擺脫貧窮陷阱 | |
| #29 | 《小島經濟學》｜零基礎也懂的經濟學 | |
| #30 | 《出杯的勝負》｜開咖啡店前不能錯過的書 | |
| #31 | 《鈍感力》｜別為敏感，讓自己受委屈了 | |
| #32 | 《怦然心動的人生整理魔法》｜別再用自以為的方式來整理了！ | |
| #33 | 《刻意練習》｜學會這3種方法，擺脫平庸的自己 | |
| #34 | 《牧羊少年奇幻之旅》｜你找了屬於你的寶藏了嗎？ | |
| #35 | 《北歐咖啡浪潮》｜挑選咖啡指南，處理法、烘焙度及產區推薦 | |
| #36 | 7個好習慣讓我們從依賴型人格成長到獨立型人格 | |
| #37 | 想建立好習慣嗎？這兩個概念不能忽略 | |
| #38 | 你可能不知道的咖啡歷史 |