Ayur即生活、生活即瑜珈，聽July 聊聊阿育吠陀身心養生。
不奧秘、不空談，帶你深入古印度醫學最有人味的那一塊。
我是長住挪威的阿育吠陀診療師July，在每集節目中和你分享阿育吠陀的養生實踐、診間工作與教學推廣時的感想，以及來自聽眾朋友發問的答覆。
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Episodes
| #1 | EP17. Shankha 五月Q&A- - 無主題設限的閒聊 | |
|---|---|---|
| #2 | EP16. Shankha小講堂- -生活作息 | |
| #3 | EP15. : Shankha會客室- - 協能丹珠/顱薦骨 | |
| #4 | EP.14: Shankha小講堂- -不孕 | |
| #5 | EP13: Shankha小講堂- -運動 | |
| #6 | EP12: Audio-Blog 師生關係 | |
| #7 | EP11. Shankha小講堂: 下背疼痛 | |
| #8 | EP10: Audio Blog 解封之後的瑜珈課 | |
| #9 | EP.9: Shankha小講堂- -睡眠 | |
| #10 | EP.8: Audio Blog 限制外出期間瑜珈老師的可能出路 | |
| #11 | EP.7: Shankha小講堂- -Ojas免疫力 | |
| #12 | EP.6: Shankha小講堂- -斷食543 | |
| #13 | EP.5: Shankha小講堂- -阿育吠陀飲食與現代營養學 | |
| #14 | EP.4: Shankha小講堂- -阿育吠陀養生觀 | |
| #15 | EP.3: Shankha小講堂- -阿育吠陀簡介 | |
| #16 | EP.2: Shankha小講堂- -瑜珈人對於阿育吠陀的運用 | |
| #17 | EP.1: Shankha 小講堂- -阿育吠陀與女性身心養生 |