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內容描述
你是吸氣派還是吐氣派？
快進到節目裡跟我們一探身體平衡的究竟
來一堂Katie的私人瑜珈課吧
她
疫情期間在YOUTUBE殺出一條血路
成為最大瑜珈系YOUTUBER
在這之前她是位辛苦的上班族
從解決自己的身體痠痛而真正感受到瑜珈的美好
如今她透過瑜珈改變了很多人的健康
這一次讓我們來一場心靈的拉伸，放鬆我們的大腦，專注在這個當下。
到底瑜珈是如何改變了Katie的身體、心靈跟人生？
來來來，小酒館說給你聽。
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➤ 欲上本節目專訪、宣傳等，請來信至：Elena / elena@soundon.fm
➤ 商務合作，請來信至：sales@soundon.fm
製作與協力團隊：
✦ 製作人：Elena Tsai
✦ 封面設計：Apple Chang
✦ 千霈經紀人：小娟
✦ 片頭襯樂：Music from Artlist