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內容描述
在每個人的內心劇場中，可以是獨立有主見的觀察者，也能是溫柔替人著想的聆聽者！
《ELLE》（台北）雜誌總編輯、國際薩提爾（Satir）學派心理諮商師胡慧嫚，透過最新著作《溫柔是我, 剛強也是我》，帶領你進入愛情、職場、家庭等不同的場景，撿拾心的碎片、重新『完整』自己。
改變是永遠可能的。『薩提爾心理治療模式』對生命最重要的啟發，就是當我們先接納自己，才有勇氣去挑戰這還不夠完美的世界。不在親密與疏離之間掙扎，不再徘徊於善良與壓抑之間，
俞快讀好書 俞國定 邀請您和胡慧嫚一起進入內心劇場與自己對話。