這集前面稍微小聊一般備孕時養身的建議,後半場就給一些我個人實戰經驗,真的執行多年or執行過的小撇步(一般人也適用唷) 聊這種養身議題簡直如走鋼索,任一個小tip都能讓路人提出異議,But我care嗎?不,其實不care 在這裡我療我的,就照我要的聊!