檸檬登實用心理說書｜職場心理

感情不順、離婚找心理師: 諮商前弄懂3個常見誤解【人生陪伴課題ep5】

情侶、夫妻透過婚姻諮商得到婚姻建議，不論你想自學諮商觀念，或第一次諮商心慌慌(求助專業助人者)，都推薦觀看! (專業助人者指: 諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師、社工師、心理系就學者等)

影片推薦書: 《也許你該找人聊聊》《當下，與情緒相遇》
影片推薦戲劇: 婚姻故事-網飛我們與惡的距離-公視

【檸檬登重點整理】
3個心理諮商常見問題

常見問題1: 諮商的初衷
◆懂得的陪伴

常見問題2: 諮商的流程
◆接納: 同理情緒
◆面對: 分辨源頭情緒
◆轉化: 建立新習慣

常見問題3: 諮商的次數
◆一次次更了解自己

《也許你該找人聊聊》
◆本質: 不想被指導
◆次數: 付出努力了解自己

【檸檬登問題交流】

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