早起的鳥兒有蟲吃！週間的小孩愛賴床～！三個台媽怎麼辦！Namaste深呼吸

Play Episode

內容描述

怎麼養成準時起床跟準時睡覺的好習慣！？！
三個媽媽，三種小孩
訓練自己睡，有個睡覺儀式，起床儀式，給他一個自己的鬧鐘
媽媽Namaste深呼吸，早安晨之美，學著把起床的工作交還給小孩吧～