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內容描述
現代生活方式養成過程，太多外在的影響及誘惑，導致大家將孤獨與獨處混為一談，然而生命中有大多的時間需要自己的「獨處」。
1、意涵/定錨
(1)定義或解釋為什麼要談獨處的必要性及必然性
(2)獨處與孤獨的差異點
(3)為什麼商業社會要以「孤獨/孤單」的意識形態來操作?想操作什麼?
2、獨處的方法及必要原則
(1)獨處的方法
(2)學會獨處好處
3、獨處之必然性
(1)年齡與獨處之間
(2)(人與人)關係與獨處之間
4、開始寫自己獨處的功課
這次跟著老羅一起了解及用心感覺，你體會到的是「孤獨」還是「獨處」呢!?
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