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早上來一杯咖啡，讓香氣充滿鼻腔作為一天的開始，是很多人的生活必備儀式。咖啡不僅僅是嗜好、很多人也需要他的提神效果。除此之外，咖啡在對於預防醫學上也扮演了很多重要角色！我們這周邀請到 #新光醫院家醫科 @柳朋馳醫師的日常 來喝咖啡、聊是非。
會造成 #骨質疏鬆 嗎？
會造成 #胃食道逆流 嗎？
會 #利尿 讓我想上廁所嗎？
對 #運動表現 有幫助嗎？
對 #減脂 有幫助嗎？
柳醫師也特別提醒，沖泡咖啡的時候，多加一道濾紙過濾的手續，可以大幅減少咖啡醇的攝取，能有效降低血脂上升的風險喔。
現在就泡一杯咖啡，馬上收聽！