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內容描述
用另一個角度聊聊「自律」，重新對這個嚴肅無聊的名詞有另一種認識，或許也會對於如何運用自律幫自己走向目標有不同想法。如果這集的內容對你有幫助，也歡迎分享給身邊朋友，或到Apple Podcast留下評分評論喔！
＃本集摘要：
「自律」初印象 (1:35)
Mel Robbins帶來的新想法 (5:20)
當自己的監護人 (7:20)
親身經驗，小心矯枉過正(9:04)
教育管理自己是門學問 (11:41)
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