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健美公道伯

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Episodes


#1 S6E4 藥物只是輔助,基本功練好才是重點 feat.Mike 巨巨&大麥森
2023/06/03 | 01:04:20
#2 S6E3 你真的懂什麼叫天賦嗎? feat. 用泡麵備賽的男人 H 教練 & Loren子柔
2023/05/26 | 01:00:48
#3 S6E2 名人系列:健身圈顏值擔當 Han 健體小巨人韓哥
2023/05/19 | 00:59:27
#4 S6E1 運動按摩全剖析,健美人必聽的一集 ft. KD 御用按摩師 Amos
2023/05/12 | 00:47:20
#5 S5E15:「只要你不放棄,夢想終會到手」 feat. 新科 WNBF 健美&健體總冠軍 Lance & Ken
2023/04/28 | 01:08:47
#6 S5E14 WNBF 台灣理事長 Eason 問答 Q&A
2023/04/20 | 01:32:12
#7 S5E13 名人系列:高通量腹肌王 WNBF PRO Eason
2023/04/14 | 01:01:23
#8 S5E12 名人系列:永不言敗的王者 Green 小綠
2023/04/07 | 01:24:07
#9 S5E11 網紅特輯:Miles, Hank, Kevin 健身圈流量密碼大解密
2023/03/31 | 01:10:57
#10 S5E10 名人系列:IFBB PRO 游晉瑞
2023/03/23 | 01:07:10
#11 S5E9 營養系列:哲均營養師-聊減脂&客戶學生大小事
2023/03/18 | 01:00:44
#12 S5E8 名人系列:Pro Maker蕭連傑 feat. 台灣健體鬥神王翔:「比賽不用管你的對手有誰,帶上你最好的狀態上台就對了」
2023/03/10 | 01:01:12
#13 S5E7 名人系列 :全能的IFBB PRO 梁萱
2023/03/03 | 01:06:27
#14 S5E6 名人系列:沉默的巨人與他的冠軍選手 Feat. 蘇奇俊 Pie
2023/01/30 | 00:39:53
#15 S5E5 訓練系列:給運動員的一堂課
2023/01/14 | 01:02:37
#16 S5E4 名人系列:永不放棄的亞瑟王與維納斯
2023/01/11 | 01:00:54
#17 S5E3 訓練系列:動作品質大哉問 feat. 莉森 小賀 Kevin
2022/12/30 | 01:08:48
#18 S5E2 名人系列 : 最堅強的舞者 IFBB PRO LIZ & KK
2022/12/26 | 00:58:52
#19 S5E1 營養系列:女性減脂與備賽疑難雜症大解惑 Feat : 大象醫生 哲均營養師 Mike巨巨
2022/12/08 | 01:04:31
#20 S4E15 名人系列 : 最純粹的健美運動員 IFBB PRO 鄭凱繽
2022/12/02 | 01:34:04
#21 S4E14 訓練系列:運動按摩大解密 Feat. Xixi & 昱宸
2022/11/24 | 00:53:32
#22 S4E13 比賽特輯 :菲律賓行大揭密 Feat. Junior
2022/11/15 | 00:41:48
#23 S4E12 比賽特輯 :英國行大揭秘 feat. 熱狗王 & Hank
2022/11/03 | 00:59:58
#24 S4E11比賽特輯 :韓國職業卡資格賽回憶分享 feat. 吳昱寬 Ryan
2022/10/14 | 01:14:55
#25 S4E10 訓練系列:Mike巨巨的練功心法分享
2022/10/05 | 00:50:57
#26 S4E9 名人系列:孤傲的健體戰士 Musclemania Pro Jimmy
2022/09/23 | 01:05:27
#27 S4E8 健身情侶相處大解密 Feat.Wnbf Pro 曹桑澤 周孟璇
2022/09/03 | 00:39:03
#28 S4E7 10月WNBF自然賽全面分析 feat.Eason
2022/08/25 | 00:46:57
#29 S4E6 名人系列:台灣人的驕傲 超級熱狗王
2022/08/19 | 01:09:00
#30 S4E5 訓練系列:H.I.T高強度訓練 feat.大麥克邱俊凱
2022/08/08 | 00:54:12
#31 S4E4 名人系列: 帥氣的奶爸Junior
2022/07/31 | 00:36:15
#32 S4E3 營養系列 : 增肌減脂 (Recomp) 真的存在嗎 ? Feat 江哲均養師
2022/07/22 | 00:39:34
#33 S4E2 名人系列:成吉盃全場總冠軍 吳泓毅
2022/07/17 | 00:39:31
#34 S4E1 關於健身網紅你不知道的事
2022/07/08 | 01:04:05
#35 S3E15 名人系列 : WNBF世界冠軍Zack
2022/06/19 | 00:31:33
#36 S3E14 訓練系列 : 一對一教練課與線上課程全面分析
2022/06/09 | 00:57:19
#37 S3E13 名人系列 : 進擊的巨人集合
2022/05/26 | 00:53:52
#38 S3E12 營養系列: 到底是智障還是天才? 與H教練暢談營養~
2022/05/22 | 00:44:17
#39 S3E11 名人系列:WNBF PRO feat. Ryan
2022/05/11 | 00:51:59
#40 S3E10 訓練系列:物理治療師 feat. Jacky&Ryan
2022/05/07 | 01:09:43
#41 S3E9 比賽特輯: 成吉盃與夢多盃的比賽評判分析 feat. Rock博士
2022/04/20 | 00:59:27
#42 S3E8 夢想盃特輯: 熱愛健美的日本人! 夢多
2022/04/13 | 00:42:37
#43 S3E7 名人系列: 地表最強男人里長伯來啦! feat.里長伯
2022/04/08 | 00:31:48
#44 S3E6 訓練系列:肌肥大一定要大重量嗎? feat.里長伯
2022/03/31 | 00:30:24
#45 S3E5 營養系列:高能量通量跟減脂經驗分享 feat.WNBF PRO 睿均
2022/03/22 | 00:27:51
#46 S3E4 WNBF自然賽全面分析 feat.Eason
2022/03/11 | 01:14:42
#47 S3E3 名人系列:3CC集合!科技藥物迷思破解 feat Simon 強尼 客串DEE
2022/03/05 | 01:17:03
#48 S3E2 訓練系列 訓練時你不該犯的錯誤 feat.Zack
2022/03/03 | 00:30:00
#49 S3E1 營養系列 素食飲食/斷食/女性減脂 feat.江哲均
2022/03/01 | 00:50:20
#50 S2E12 名人系列: 一起當粗的健人! feat.吳昱寬
2022/02/13 | 00:53:18
#51 S2E11 訓練系列: 健美與健力傻傻分不清? feat.馬克
2022/02/11 | 00:55:16
#52 S2E10 營養系列:代謝適應與賀爾蒙對增肌減脂影響 feat.Kevin
2022/02/06 | 00:35:57
#53 S2E9 名人系列:健人的補給站宜蘭瓜哥總賣場
2022/02/04 | 00:25:51
#54 S2E8 訓練系列:動作正確的重要性
2022/01/23 | 00:19:03
#55 S2E7 名人系列:健身界神鵰俠侶小柯與索拉
2022/01/15 | 00:43:01
#56 S2E6 比賽回顧:IFBB區域賽分享與kd為啥比健體? feat.junior
2022/01/07 | 00:50:15
#57 S2E5 訓練系列:護具分享與推薦
2022/01/06 | 00:29:08
#58 S2E4 營養系列:乳清蛋白怎麼選?
2021/12/27 | 00:15:40
#59 S2E3 名人系列:健體174-王者游晉瑞
2021/12/11 | 00:41:10
#60 S2E2 營養系列:低碳飲食
2021/12/07 | 00:29:53
#61 S2E1 訓練系列:訓練量
2021/11/29 | 00:29:37
#62 S1E14 健身教練分哪幾種 你要怎麼選?
2021/11/20 | 00:56:55
#63 S1E13 證照及研習建議與分享
2021/11/12 | 00:48:17
#64 S1E12 peak week 分享
2021/11/05 | 00:34:12
#65 S1E11 KD的賽後心得分享及國內賽注意事項
2021/10/28 | 00:28:56
#66 S1E10 女子比基尼全面分析(下)
2021/09/25 | 00:27:58
#67 S1E9 女子比基尼全面分析(中)
2021/09/20 | 00:39:14
#68 S1E8 女子比基尼面分析(上)
2021/09/16 | 00:36:07
#69 S1E7 健體全面分析(下) feat Junior 小柯
2021/09/04 | 00:46:20
#70 S1E6 健體全面分析(上) feat Junior 小柯
2021/09/01 | 00:37:53
#71 S1E5 傳統健美與古典健美全面分析
2021/08/30 | 00:37:05
#72 S1E4 營養品全面分析及我們錄PODCAST的原因
2021/08/26 | 00:35:37
#73 S1E3 完整訓練概念解析(下)
2021/08/21 | 00:33:55
#74 S1E2 完整訓練概念解析(上)
2021/08/16 | 00:35:56
#75 S1E1 備賽基本概念分享
2021/08/12 | 00:40:11

內容描述


兩個健美狂熱者的自白 這裡不談別的 只談健美
我們不一定是最正確的 但我們會盡我們所能
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