《放下的幸福》第一集 (6之1)

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內容描述

當惱人的情緒來襲時，如何重拾愉快的心情？
只要你願意放下煩惱，便能為自己創造幸福！

聖嚴法師的47則情緒管理智慧。

朗讀者：袁光麟

第一集 (6之1) 管理情緒有妙法
1. 有情緒的人生才活得過癮？
2. 情緒從哪裡來？
3. 業力與潛意識
4. 如何安心？
5. 煩惱與習氣

1. 調和感性與理性