你快樂嗎？尋找快樂的方法有千百種， 透過聖嚴法師的智慧與生活化開示，
第二集 (6之2) 什麼是苦？ 1. 痛苦的發生與消失 2. 一點也不苦 3. 知苦、體驗苦、不以為苦 4. 不眷戀，也不逃避 5. 好好善用「臭皮囊」 6. 不斷變化的心念 7. 遠離「苦」的感受 8. 放下「自我」的幻覺 9. 放下一切負擔
