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當營養師遇上瑜珈老師 feat. 王若昱營養師, 紅豆瑜珈老師

當營養師遇上瑜珈老師 feat. 王若昱營養師, 紅豆瑜珈老師

優鮮主意 Freshness is Priority

2021/05/22 | 00:21:48 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


防疫在家的生活,要怎麼吃比較好? 目前很流行的排毒斷食,您又怎麼看?
讓營養師和瑜珈老師一起來對話,我們來談談營養均衡的專業話題。

從瑜珈老師講述阿育吠陀和營養師觀點,告訴您如何達到平衡和放鬆的準則。專注在生活的當下,體驗生命的每一個感覺,讓自己過得更好。

瑜珈豆豆
王若昱營養師
優鮮主意