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內容描述
今天請到我的好朋友
已經有10年從事減重諮詢經驗的最美營養師Amy
來聊聊目前線上流行的減肥法
並分享她的減肥營養觀念~
要吃飽吃好 才能"健康減肥不復胖"
真的不要讓自己餓肚子喔
甚至 她連喝水也有一個公式呢!!!
anyway
想減肥/控制體重的人們
快點聽起來吧!!!
幾天後
還會有下集：減肥網友Q&A!
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