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內容描述
靠吃減肥營養師Amy特輯的下集
是針對想減肥的朋友們列出的問題
營養師給予一個專業的回答啦!
直接給大家一個快速時間點啦XDDD
但還是要整集都聽
才可能聽到滿滿的營養師的專業建議喔!
1.外食族想減肥 可以怎麼吃? - 1:07
2.體脂降不下來 跟熬夜有關嗎? - 13:20
3.聚餐爆吃後 該怎麼辦? - 20:16
4.減體脂的三餐?(真的能靠吃東西減體脂嗎?) - 28:38
5.這麼多的網路減肥資訊 到底怎麼分辨真假? - 36:44
6.能跟學齡前的小孩共食的減肥減脂食物又不失均衡? - 43:26
大家一起 保持健康的體態吧^^
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