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靈性日常|剛結束感情好痛苦!「失戀急性期」該怎麼辦?

靈性日常|剛結束感情好痛苦!「失戀急性期」該怎麼辦?

柚子甜剝心事

2022/10/11 | 00:15:02 | SoundOn #religion-spirituality




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內容描述


「失戀急性期」是柚子甜在寫《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》時發明的詞彙。顧名思義是剛分手、最痛苦、最無助,情緒非常混亂又毫無理智的時候。因為毫無理智,也很難開始探索,因為一分析就開始鑽牛角尖,這個時候,到底該怎麼辦?《匱乏經濟學》中的「隧道效應」理論,正好可以助我們一臂之力。

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