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身為情緒敏感的月雙魚，內心就像水一樣容易被撩動，也因此需要學習各種「安定情緒」的技巧。然而有些方法短時間有用，但內心太焦慮的時候就失效了，而前幾天的一次經驗，卻讓我體會到，真正安定情緒的不二法則，其實是「無論焦慮或恐懼，我都和你待在一起」。
■ 延伸閱讀：走不出情緒，和身體能量有關
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