Play Episode
內容描述
想要有所改變，想要有所提升，譬如加強英文能力，或者健身減肥運動，當然是好事，不過，如果只有『心』很清楚，但『身體』不知道，配合度就會不夠好，也往往事倍功半甚至半途而廢，所以，不妨先從改變扣鈕扣的習慣開始吧………
Powered by Firstory Hosting
想要有所改變，想要有所提升，譬如加強英文能力，或者健身減肥運動，當然是好事，不過，如果只有『心』很清楚，但『身體』不知道，配合度就會不夠好，也往往事倍功半甚至半途而廢，所以，不妨先從改變扣鈕扣的習慣開始吧………
Powered by Firstory Hosting