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內容描述
親愛的，最近感覺壓力大嗎？工作、金錢、感情或是生活裡有那些你努力好久、卻一直無法突破的，想要改變，但又怕自己又做錯甚麼似的。現在你看到這段視頻，就是宇宙要來告訴你的訊息，重新補充消耗過度的能量，找回輕鬆愉快的自己。
所以準備好了嗎？等下請你按下暫停鍵，深呼吸三次之後，讓自己的心安靜下來，默念「我需要補充那些對我有貢獻的能量」，然後再選出在視頻中的精油序號，去看看是帶給你什麼指引吧!!
精油一:
最近的你自己感覺到相當的迷惘，做了很多事情，但卻一點成績都沒有，找不到方向對自己產生許多懷疑，整個頭與心是快要炸裂的狀態，相當緊繃!!這股能量它要告訴你，寶貝，你該停下來了，不要盲目的追尋著，找一個獨處的空間，讓自己安靜下來，拉開高度去看清楚事件的全貌，放下你期待感，這種期待感有著一種焦躁感，期待有人可以幫助你脫離現況的急躁。請你先試著放鬆，回想一下那一份初心是什麼，一定有「愛」的存在，因為那一份愛會幫助自己，真正的答案會慢慢浮現。
你可以使用絲柏、羅馬洋甘菊、澄晰精油來持續擴香七天。
精油二:
選到這隻精油的能量，宇宙爸爸要告訴你的是，你已經夠好了，你的好是大家有目共睹的，你不用在想方設法的去向外界證明你是有價值的，因為你已經站穩在這個舞台上。你需要找回自己生活上更多的活力來源，別把心給鎖住，或用你的腦過得太理性，就算偶爾放縱一下也沒有什麼不可以，為你自己注入多一點感性還有柔軟，創造更多的改變，讓生活中更加有趣，請放心跨出去，你在舞台上演出會發現自己更多的可能。
這個能量中帶有一個重要的提醒，要關注自己的身體健康，因為健康是取悅自己最棒的源頭，你可以使用快樂鼠尾草、馬鬱蘭、悅幸福每晚擴香使用。
精油三
追求完美的你，無論是關係或是工作上面，呈現一種神經緊繃的狀態，這樣很容易影響在你身邊的人，帶來巨大壓力，試著放手讓你的另外一半或是工作夥伴用他們覺得最自然的方式去做事，你要了解你自己的真正價值在那裡，把必須或一定的觀點刪除掉，你也不需要用掌握或控制來得到別人認同的那一份執著，也許你總覺得自己來比較放心，但如果因此失去了察覺環境、察覺自己的能力，怎麼去指向、啟動、前進內心充滿感染靈動能力的你。
你可以使用樂自在、岩蘭草、北非雪松來進行擴香，每一晚睡前可以雙手環抱你的身體，跟你的身體說聲謝謝你，我愛你
生活每一刻都是讓人有共鳴，有感動，每一刻都是一個全新的開始，生活在這裡，最重要的是好享受自己的人生，學習享受每一個當下，一起把生活變得更好玩，世界的遊樂場盡情你玩。
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