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訓練靠科學
檢測的科學之速度檢測
檢測的科學之速度檢測
訓練靠科學
2021/06/04
|
00:23:31
|
Firstory
#health-fitness
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內容描述
速度測驗除了知道秒數之外還有什麼用?
1.了解選手各項形成速度的元素水平
2.判斷接下來的訓練內容
3.回頭檢驗訓練效果
4.發現天賦者The Talent
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