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如果不能怪罪你，我要如何原諒你？：從哭泣、怪罪到原諒，真實療癒你的內在創傷 / 柿子文化
朗讀者: 柿子文化
對於在原生家庭身心受創者而言，若要真心地對父母感恩，我們必須先認清童年的傷害。
在一個在原生家庭受過傷的孩子來說，真正的原諒，有賴長大的你清楚記得父母施虐和忽略的細節。因為人類不可能原諒那個依然在製造痛苦的傷痛，而那些記不得以及沒有哀悼的創傷，則會阻礙著一碰就痛的感覺，但這些感覺其實是讓你開始原諒的基礎。
有一種常見的狀況是，父母在傷害你的同時，會表示，我是為你好，你有一天會為此感謝我。
這會強迫你忘卻那製造痛苦的傷痛；我很明白，自己永遠不會有，總有一天我會為此感謝父母的體驗，原諒不等於遺忘，雖然我為了很多事情而感謝父母，但我的感恩始終與他們用來合理化其傷害的那句話無關。
若要真心地對父母感恩，我們必須先認清童年傷害，並達到顯著的療癒。因此，我希望你能區分值得感恩的養育，以及那些需要被否定的養育。當我們真心原諒父母，會知道自己在原諒什麼，以及他們的行為有什麼確實應該被怪罪的….
Youtube---《如果不能怪罪你，我要如何原諒你？》https://youtu.be/4RQDkitfn-Y
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內容關於: 創傷後障礙症,心理治療,CPTSD,情緒,彼得沃克,原諒,內在創傷,療癒,心理諮商,自我認知,父母,創傷,PTSD,虐待,自尊,羞辱,冥想,憂鬱,躁鬱