備賽飲食｜跑步學堂總教練 JASON

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內容描述

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正在準備馬拉松賽事的你，知道其實備賽的飲食也是一種學問嗎？根據自身的狀況，該如何調配自己的飲食，今天我們邀請到跑步學堂總教練–Jason，和我們說明比賽前夕 到底該怎麼吃~

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