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內容描述
厭倦了自己總在愛情裡鬼打牆、脫離不了各種劇碼一次次重演嗎？
你需要的正是好好認識依戀理論，藉由了解自己的依戀類型，看到自己的行為特質和未被滿足的需求，幫助自己未來能更游刃有餘地面對各種關係
這一集將帶你進入依戀理論的領域，初步認識這個實用的分析工具
1:39 依戀理論介紹
2:39四種依戀類型
6:04依戀類型特點
參考資料：
Simply Psychology
https://www.simplypsychology.org/attachment-styles.html
Psychology Today- How to Change Your Attachment Style and Your Relationships
https://reurl.cc/4QgYRY
岡田尊司 (2016) 依戀障礙：為何我們總是無法好好人，好好愛自己？