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內容描述
1.張允欣是英國語言學博士，到奈及利亞做田野調查，實現了從高中開始就嚮往的非洲研究工作，但是取得學位與穩定教職之後，卻毅然轉身，成立and me Taiwan 還有我戰區關懷協會，服務南蘇丹戰火下流離失所的婦女與孩子。
2.2011年在開羅機場轉機的那個夜晚，遇見3位要到南部蘇丹（那時正處於獨立被承認之際）從事人道工作的乘客，成為允欣放棄教職投入戰爭難民服務的關鍵時刻。
3.100萬南蘇丹難民滯留烏干達，也是戰區關懷協會主要工作地點，執行長張允欣培力難民婦女、裁縫技術，讓她們可以有一技之長自力更生。也有遭受性暴力傷害的弱勢女性參與其中。
4.戰區關懷協會，除了烏干達，下一步希望也幫助羅興亞、中東等地的難民。
5.有趣的文化觀察：判斷非洲人口數量的兩個小秘密：裁縫師與男士理髮店多寡。
6.裁縫在非洲有廣大與長久的內需市場，戰區關懷協會培力婦女的作法：提供當地最缺乏的腳踏縫紉機和布，並且請老師教導技術，同時也有社工專長的同事關懷婦女。
7.在電力不穩定的非洲，發展了獨特的用電節奏，有電的時候，所有東西趕快通通充飽充滿。
8.看見非洲的性別不平等，看見戰火下孩子的教育問題，人道工作者可以做些什麼？「要有機會活下來才有機會受教育」。
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