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內容描述
主持人:宋晏仁醫師
主題:「間歇性斷食」正夯!到底該如何正確吃才有效?
減重名醫宋晏仁醫師要告訴你間歇性斷食法的代謝變化,以及如何實施計畫?
到底斷食有什麼優點呢?讓宋晏仁醫師帶你了解斷食的成功關鍵,好處更是超乎想像!
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