[S2-20] 照顧不要一人扛！給照顧者：「其實你可以休息」

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內容描述

根據衛福部統計，照顧者每日平均照顧時數11.06小時，平均照顧年數更長達7.8年，
長期下來要怎麼不崩潰？

給所有第一線照顧者：「你不是一個人。」

本集將提供實用做法和資源，讓照顧者不再孤立無援。