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內容描述
本集來賓：
貼身紀錄3/12-13 在台北小巨蛋舉行的 HBL冠軍賽
110學年度HBL高中籃球聯賽女子組冠軍戰，由北一女中強碰頭淡水商工，最終淡水商工靠著5人上雙，其中包括李恩芯攻下生涯新高22分，淡水商工最終以87：79拿下今年HBL女子組總冠軍，完成隊史第二度的三連霸。
本集主題：
高中籃球甲級聯賽，也就是我們口中的甲組，一組台灣最強的球隊，貴為國內觀賞價值最高的運動，這些小朋友拼了一整賽季，不管結果為何，我想都值得了，拜託，這可是去小巨蛋耶，就像日本歌手一生目標一定要在武道館登場一樣，「一生只有一次HBL」。
有時候會想，為什麼很多運動員在往後的發展，都會選擇演藝圈或相關行業，從早期的小虎隊，到近期的曹佑寧，皆發展了不錯的成績。扣除他們真的很有實力外，剩下的正是競技場上與演藝圈相同之處，「渴望舞台」，並也「享受舞台」。
競技運動雖然只有一個贏家，HBL四強裡也不可能出現兩個冠軍，但在追夢的過程中，汗水夾雜著眼淚，努力也交織著夢想，汗水是鹹的，眼淚亦是，有趣的是兩者加起來卻是甜的，因為付出過，所以甜。
運動員常會聽到一句名言，或許說是忠告，「不要想那沒多，拼就對了」，在我看來，籃球這項運動，不對，是所有運動都需要經過思考，戰術、走位，到再平常不過的喊聲，也都是為了證明自己，曾經努力過，甚至是曾經失敗過。然而在競技的過程中，怎麼可能不去想，因為誰都想舉起那座冠軍金杯，也像人生，「怎麼可能不去想」，因為誰都想能在自己的人生中乾杯。
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