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EP:12 與過去和解

EP:12 與過去和解

人生好好咖啡館

2020/11/15 | 00:19:09 | Firstory #health-fitness




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內容描述


阿德勒說:「有的人,用一生來治癒童年;而有的人,一生都被童年治癒著」


雖然我們無法決斷的說:童年或原生家庭完全決定人的一生。


畢竟,影響成長的因素還有很多,像是:個人特質、學校、老師、同儕、居住環境……等等


但不可否認,原生家庭經驗的確會對我們造成很大的影響。


尤其是,童年時期所經驗到的創傷,孩童時期的我們,因為年紀太小、心智也不夠成熟,所以在面臨原生家庭的創傷事件時,並不知道如何消化創傷,所以會本能地把這經驗感受記憶下來,並把它藏在潛意識的冰山中。


但我們會一直在未來生命的關係或是事件中,不斷的演出創傷劇碼,直到我們看見了它。


其實,父母對我們所做的事,常常只是他們自身潛意識冰山下的產物


可怕的是,我們也會無意識的複製父母的經驗及模式


我們不能不有所覺知啊 否則創傷就會成為一代傳一代的魔物了


假若您現正面臨生命的困境或是正處於各種關係上的糾葛或紛擾,


也許先去回朔你跟父母的關係,Maybe你會找到一些答案。


其實,所有邁不過去的坎,都跟心中未化解的情結有關。


若你沒去打開那情緒的結,你也會容易困在自己的怨恨裡


你越是忽略創傷,你就會越被耗盡能量


但若你看見並感受它,允許它曾經的存在,你就能轉化它


這一集,讓我們來聊聊童年創傷,我們要如何才能與過去和解呢?!


親愛的,別忘了!! 就算過去很糟,你隨時都有重新決定未來方向的機會!!


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